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三寸舌头害了六尺身。
一个小时在上午值得两个晚上。
家娶女婿,
*雨前蒙蒙终不雨,雨后蒙蒙终不晴。(河北、陕西武功)
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
爱惜五谷,儿孙多福
兵骄者败,欺敌者亡
打井防旱,积谷防饥
人老是宝,地老是草
腰要弓,蹬用劲,手抓缰,心要平