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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑
对节奏的敏感，正如一般的音乐能力一样，是人类的心理和重量本性的基本特质之一
怯于勇气的人必长于奸诈
思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
信心是希望的火种，往往在你摸索的黑夜里，照亮前程的路。
读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。
销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。
为了你们的友谊，他隐瞒了你的过错，为了友谊的纯洁，你应该把自己同他的过错都公之于众。
爱情，是自身的圆满，我不再缺少些甚么了。