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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
父亲是财源，兄弟是安慰，而朋友既是财源，又是安慰。
与有权势的人交朋友是不安全的
有生命力的理想决不能象钟表一样，精确计算它的每一秒钟。
看见一个年轻人丧失了美好的希望和理想，看见那块他透过它来观察人们行为和感情的粉红色轻纱在他面前撕掉，那真是伤心啊！
知识是不会带来金钱的，挣钱是能力。
一个民族想要站在科学的最高峰，就一刻也不能没有理论思维
历史会重演。
情是相思深井，恩是相思修绠。
只有动情写作的作品才能动人以情